Lekcja 3
Magdalena Deba opracowała scenariusz zajęć wychowania fizycznego doskonalących w
formie zabawowej umiejętność gry w piłkę siatkową. Zajęcia takie odbyły się 31 stycznia 2014 w klasie 1 TE. 1 TM i 1 TL.
Opracowanie i przeprowadzenie zajęć jest realizacją zadania w obszarze nr 1 konkursu.
Celem przygotowania i przeprowadzenia zajęci oraz opublikowania informacji o nich jest przekazanie udokumentowanych przykładów dobrych praktyk szkoły związanych z
aktywnością fizyczną społeczności szkolnej, które dowodzą, że lekcje WF mogą być ciekawe i
atrakcyjne.
KONSPEKT ZAJĘĆ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
PIŁKA SIATKOWA
TEMAT ZAJĘĆ: Gry i zabawy z piłką siatkową
DATA: 31.01.2014
KLASA: 1TE/TM/TL
PROWADZĄCA :Magdalena Deba
- Cele zajęć : Uczeń kształtuje szybkość, zwinność , skoczność, koordynację wzrokowo ruchową podczas gier i zabaw, doskonali odbicia górne podczas zabaw
- Uczeń
•samodzielnie kontroluje poruszanie się po boisku
•umie wykonać zadane mu czynności
•stosuje się do reguł zabaw i poleceń prowadzącego,
•umie pracować indywidualnie i zespołowo. - Formy :
•Indywidualna,
•Zespołowa. - Metody :
•Zabawowa
•Zabawowo- naśladowcza. - Środki dydaktyczne :
•piłki do siatkówki, hula- hop, materace, pachołki, skakanki
TOK LEKCJI |
NAZWA ZABAWY, GRY, CWICZENIA |
CZAS |
Rozwiązania organizacyjno metodyczne |
UWAGI |
||||||||||||||||||||||
CZEŚC I WSTĘPNA
ZABAWA OŻYWIAJĄCA
CZĘŚĆ II A
ZABAWA BIEŻNA:
ZABAWA RZUTNA
ZABAWA SKOCZNA
ZABAWA Z MOCOWANIEM
CZĘŚĆ II B
CZĘŚĆ III KOŃCOWA |
Organizacyjno-porządkowa Zbiórka w szeregu sprawdzenie obecności, podanie tematu i celów lekcji
Berek lotnik- uczniowie biegają po boisku, kto zostanie złapany staje w rozkroku żeby go wybawić należy przejść pod nogami
Berek po liniach –uczniowie biegają po liniach, dwóch berków oznaczonych piłkami, złapany jest ten, kto zostanie dotknięty piłką przez berka lub wyjdzie poza linię
WYŚCIGI RZĘDÓW bieg ze skakanką –jedna osoba startuje ze skakanką wraca po kolejne osoby który zespół pierwszy na mecie wygrywa bieg z piłką przez hula hop- bieg odbicie przez siatkę, pokonanie biegiem hula-hop bieg z przeszkodami- dobiegnięcie do pachołka podanie piłki do rzędu, odbicie górne przez siatkę z siadu skrzyżnego, chwyt piłki na drugiej stronie, przeskoki obunóż przez hula hop, powrót krok odstawno- dostawno dookoła materaca, podanie oburącz piłki od pachołka wyścig piłek w rzędach- podawanie piłek nad głową lub między nogami do tyłu ostatni osoba z końca biegnie do przodu
Koszenie trawy- dwie osoby z rzędu ze skakanką które poruszająsię w stronę pozostałych uczniów którzy pokonują przeszkodę przeskokami gdy przeskoczą wszystkie osoby chwytają się za ręce i biegną dookoła pachołka
„Jastrząb, kwoka i kurczęta”- jedna osoba staje naprzeciwko swojego rzędu stara się dotknąć ostatniej osoby z rzędu, wszyscy poruszają się krokiem odstawno-dostawnym
Bieg z odbiciem w kole- uczniowie podzieleni na dwa zespoły, jeden zespół ustawiony w kółku po jednej strony siatki ich zadaniem jest podczas biegu drużyny przeciwnej odbił jak najwięcej razy sposobem oburącz górnym lub dolnym zaczynają odbicia po wprowadzeniu piłki zagrywkę zawodnika (Lub w kółku mają swoja piłkę i biegnący mają swoją piłkę rozpoczynającego bieg, zadania drużyny biegnącej-wprowadzenie piłki zagrywkę do koła lub przebicie przez siatkę , bieg przez hula hop odbicia oburącz górne , przewrót przez materac powrót krokiem odtawno-dostawnym
CWICZENIA USPOKAJĄCE ROZCIĄGAJąCE Ustawienie w kole ąwiczenia rozciągające mm RR NN i T
Zbiórka, omówienie lekcji. Pożegnanie |
2’
2’
2’
3’
3’
3’
3’
3’
3’
14’
5’
2’ |
XXXXXXXXXXXXX N
X X X X X X X X
N
XXXXXXXXXX N |
Skakanka
Hula-hop Piłka
Piłka, hula hop, materac, pachołek
Skakanka, pacho�ek
piłki, pachołki, hula hop, materac
|